三个年过四十的家庭主妇厌倦了平淡生活，决定伪装身份潜入纽约最火的地下夜店，重拾二十年前的疯狂。
凯特、丽莎和贝丝是住在郊区的标准中产主妇，生活被老公、孩子和账单填满。为了给即将离婚的贝丝打气，三人决定去曼哈顿“疯一晚”。但她们早已不熟悉现在的夜店文化，在门口被保安以“太老”为由拒绝。不服输的她们偷了女儿们的衣服，伪造了社交账号，化名“The Moms”混了进去。她们在里面闹出各种笑话：跟不上舞步、看不懂暗语、甚至误闯了 VIP 区的毒品交易。但在过程中，她们也遇到了欣赏她们成熟魅力的年轻音乐制作人，被邀请上台即兴说唱。她们把自己当主妇的苦水编成押韵的段子，意外点燃了全场，视频在网上疯传。黎明时分，她们醉醺醺地回到郊区，重新面对那个平庸的世界，但她们的眼神变了，因为她们找到了除了“妈妈”之外的自己。
虽然题材是常见的“中年狂欢”，但剧本扎实，笑料不生硬，情感转折自然。三个女主角的化学反应极佳，尤其是那场即兴说唱的戏份，简直燃爆了。影片没有批判家庭生活，也没有鼓吹放纵，而是温和地告诉所有为家庭付出的女性：你首先是你自己，然后才是其他角色。
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