一名落魄海洋生物学家在小镇渔网的伤痕累累的“怪物”身上，发现了自己失踪母亲的婚戒。
海洋生物学家艾琳因研究经费被砍而潦倒，她回到童年生活的渔村，却发现渔民们捕获了一只传说中的“海洋人”。艾琳在它身上看到了母亲失踪前戴着的婚戒。她试图保护这个生物，却触怒了急于将其变现的村长。在追逐与对抗中，艾琳发现海洋人正引导她找到海底一处被污染的珊瑚墓地，那里沉睡着母亲最后的记忆。通过古老的歌声，艾琳理解了母亲选择与海洋共生的秘密，也揭开了渔村几代人破坏生态的真相。最终，她必须决定是将海洋人送上科研台，还是帮助它完成一场复仇与净化的仪式。
影片将环保议题与奇幻亲情完美嫁接，水下拍摄的幽蓝质感令人窒息。女主角从功利到觉醒的转变真实可信，结尾海洋人与海浪共舞的场面既悲壮又充满诗意，足以冲刷一切俗套的预设。
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